紅葡萄酒是眾所周知的健康飲品，可緩解神經(jīng)衰弱，抗疲勞等。紅葡萄酒本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，包括維他命、糖及蛋白質(zhì)。此外，葡萄酒中含有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅葡萄酒中所含有的VE、VB等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期適量地飲用，也對(duì)人的身體極其有益。那么什么時(shí)候喝葡萄酒對(duì)身體才有益呢?
一般來(lái)說(shuō)，喝紅葡萄酒的最佳時(shí)間是在每天下午2時(shí)以后，此時(shí)飲酒會(huì)比較安全。因?yàn)樯衔鐜讉�(gè)小時(shí)中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時(shí)更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會(huì)對(duì)身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
除了可以在下午2時(shí)以后喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺(jué)前一、兩個(gè)小時(shí)飲用。在晚上時(shí)，用小茶杯的紅葡萄酒配上一片至兩片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。一般來(lái)說(shuō)，3周后身體可以瘦下3.5公斤。因?yàn)槟汤液械鞍踪|(zhì)和脂質(zhì)，紅葡萄酒含有酒精，都具有產(chǎn)熱作用。而睡眠時(shí)人體內(nèi)的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身效果。